做好春季湿潮防范，享受人生最美季节

必泽

　　一年之计在于春。春天是万物复苏的的季节，春天是温暖的开始，大自然的所有动植物在这个季节发芽开支。也是地球的公转的必然结果。春天是一年的第一个季节。当回到春天的时候，积满了很厚的感想，一时太重，被微风吹走，然后留下光滑的面容，说不出快乐，也说不出忧伤。也许，来的匆忙，去的焦急，所以无法意会其中的秘密。就如看见了一棵树，相望是距离，走进却无法衡量。春天虽然是美好的，但是也容易给人类的身体和生活带来许多烦恼，那么春天应该注意哪些问题呢？
　　一、春季防潮
　　春天气候逐渐转暖，是一年中最美好的季节。然而，也是潮湿的季节不但衣物难干，就连墙壁都是湿漉漉的。提前准备春季家居防潮，六大法则助你春季防潮，让你安然度过这个季节，驱走阴暗潮湿带来的不适。
　　1、家电防潮
　　大家电应尽量摆放在通风的位置。洗衣机应该放在垫高的位置上，不要摆在浴室，防止细菌在潮湿环境中滋生后通过衣物感染身体。湿气重时，可以让家电进入待机状态，机器内部处于工作状态的零件会散发一定的热量，有助于驱散机体内的潮气，防止电器短路。
　　2、浴室防潮
　　多开排风扇，开启时要将浴室门关上，尽量让地板保持干爽。洗衣粉是很好的除湿剂。打开新的盒装洗衣粉，在塑料膜上戳几个小洞，放在需要除湿的角落。洗衣粉吸饱水分结块后可拿去清洗衣服，一点也不浪费。
　　3、厨房防潮
　　厨房湿气重会引来蟑螂、虫蚁，防潮形势更严峻，建议多开抽风机，或每天用风扇吹吹。此外还可就地取材、废物再利用。如厨房常用的苏打粉可以吸收湿气。爱煮咖啡的人还可将用过的咖啡渣放进纱布袋、干净的旧丝袜或棉袜中，制成方便好用、兼具吸湿除臭双重效果的小除湿包，放在厨房的角落里。
　　4、衣物防潮
　　梅雨天衣服易湿不易干，如果没有烘干机，衣服洗完后要拿电风扇、电吹风先吹一吹，再挂起来晾。在衣柜里可挂防潮剂，不过最好要吊挂在衣物上方约10厘米处，这样其有效成分才能充分挥发。尽量少开衣柜，以免吸湿性较强的棉、麻、丝、毛等织物霉变。
　　5、食品防潮
　　食物尽量放在冰箱。香肠、火腿等肉类腌制食物，可用棉签蘸上少许菜油，均匀地涂抹在表面，然后将其挂在通风较好的地方防止霉变；香菇等应放在密封的容器内保存，如表面稍有霉花，可刷去霉花并加以烘烤，不要水洗。大米中放入少许海带，可杀死害虫抑制霉菌。
　　6、药品防潮
　　西药中的糖衣片、颗粒剂(冲剂)、胶囊、泡腾片容易受潮变质。家庭存药可用保鲜袋，有的药品也可以用加盖玻璃瓶或密封的塑料盒贮存，或加入一些安全的干燥剂。中药材的话，如药材量较多，可集中存放在密封箱；如量较少且药材较一般，可存放在冰箱内；但若是较贵重的药材，如虫草、鹿茸等，可先用密封袋封装或防潮纸包裹，放入米缸底部。
　　二、预防皮肤病
　　春季是过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、水痘、风疹等皮肤病的高发期，因为春天风沙大、冷热骤变、浮尘多，细菌、虫螨、柳絮花粉也多，容易导致皮肤干燥皮肤过敏，使皮肤病复发或加重。
　　1、过敏体质的人群应避免到鲜花盛开的地方去；不要接触到狗、猫等小动物；不要进入灰尘大房间或长期无人出入的仓库，减少过敏的机会。
　　2、增加户外活动。先接受小剂量紫外线照射，逐渐增强照射量。若未出游玩，最好涂好防晒霜，戴宽边帽，打好遮阳伞，并穿浅色长袖衣衫。
　　3、不要用含光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、香水、花露水等。
　　4、尽量少吃或不吃光敏性食物，如：苋菜、菠菜、泥螺、马兰头、芹菜等。
　　5、应少吃辛辣等刺激性食物，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。
　　6、一旦得了皮肤病，应及时到医院就诊治疗。
　　三、预防风湿病关节炎
　　风湿病多发生于青少年，成人的风湿病多半是童年及青春期所患风湿病的继续发展。风湿病与阴暗、潮湿、肮脏、人口拥挤等不良的生活环境及阴雨绵绵的天气有关。风湿性关节炎的主要症状是，周身关节特别是膝、肘、腕、肩胛等比较大的关节红肿疼痛及活动受限，同时伴有发烧。关节疼痛不固定，多表现为游走性。天气变化与病情有密切关系。
　　1、避免居住在阴暗、潮湿的环境里。因为这样的环境是诱发风湿性关节炎的条件之一。
　　2、防止受寒。如淋雨受湿，长期在寒冷潮湿的环境下工作时，要注意保暖，尤其是在冬春季，不要穿得过于单薄。寒冷的冬季，一些城市的女孩经常穿裙子，这样易造成风寒侵袭关节而诱发风湿性关节炎。
　　3、加强锻炼，预防关节炎。游泳可使每块肌肉得到锻炼，肌肉、筋腱的舒绽可带动骨关节自如活动，从而预防或治疗风湿性关节炎。
　　4、饮食上要控制高脂肪食物。脂肪在体内氧化的过程中，会产生一种叫做酮体的化学物质，过多的酮体对关节有较强的刺激作用，会加重病情。